| Зерновой хлебец с маслом и сыром, вафли и зефир | 371 | 6.8 | 17.5 | 48 |
| Лаваш с ветчиной, сыром и салатом, йогурт | 365 | 17.5 | 12.8 | 43 |
| Зерновой хлеб с творожным сыром и зефир | 380 | 7.5 | 8 | 67.5 |
| Обед: макароны с курицей, куриный суп, салат из свежих овощей и чай | 692 | 43.1 | 24 | 73.5 |
| Фунчоза с курицей и болгарским перцем | 840 | 56 | 24 | 100 |
| Сывороточный протеин PWR | 115 | 18 | 2 | 6 |
| Бутерброд с колбасой и сыром, чай черный | 322 | 12.2 | 18 | 26.4 |
| Тортильи с ветчиной, сыром и салатом, йогурт и вода | 555 | 25.5 | 18.5 | 73.5 |
| Грибной суп-пюре, ржаной хлеб, запеченная курица и груша | 551 | 31.4 | 22.6 | 53.2 |
| Хлеб донской | 52 | 1.7 | 0.3 | 10.7 |
| Вареный картофель с укропом | 107 | 2.5 | 0.2 | 24.3 |
| Отварной картофель с куриным филе | 392 | 43 | 5.6 | 38 |
| Сет Темпура роллов | 1810 | 51.5 | 76.7 | 217.5 |
| Овсянка с молоком, банан, бутерброд, яйцо и чай с сахаром | 573 | 17.8 | 18.4 | 87.6 |
| Кока-кола, картофель фри и боксмастер | 1055 | 27.5 | 47 | 132 |
| Бутерброды с колбасой и сыром, компот | 750 | 22.5 | 32.1 | 92 |
| Филе куриное в панировке запечённое, помидоры, огурец и зерновой хлеб | 385 | 35.6 | 8 | 43.4 |
| Кофе с молоком и баранка | 185 | 6.5 | 4 | 30 |
| Вафли творожные, черный чай и апельсин | 697 | 31.6 | 20.2 | 97.5 |
| Овощной салат с растительным маслом и яйцо | 220 | 9 | 16 | 9.5 |
| Суп-пюре из бобов | 213 | 12.5 | 5 | 30 |
| Гречневая каша и паровая котлета | 305 | 23 | 7.5 | 36 |
| Рис с соевым соусом, куриная котлета и огурцы | 553 | 29 | 12.2 | 79 |
| Рис с котлетой, корейской морковью и овощами | 431 | 18.5 | 19.9 | 44 |
| Сырный грибной суп, ленивый голубцы, сложный гарнир и арахис | 850 | 31.83 | 43.67 | 81.5 |
| Индейка с брокколи и бальзамическим соусом | 243 | 19.5 | 16.2 | 4.5 |
| Макароны с филе курицы, ржаным хлебом и овощами | 596 | 51.7 | 6.82 | 78.5 |
| Курица с ананасом и сыром, салат из свеклы | 432 | 34.8 | 24 | 19.2 |
| Яйца вареные (2 шт), творожные вафли и кофе с кокосовыми сливками | 576 | 32.4 | 28.2 | 43.7 |
| Яичный суп с овощами и хлеб | 265 | 15 | 10.5 | 27 |
| Макароны с запеченными мясными котлетами | 342.9 | 24.57 | 14.6 | 27.43 |
| Салат, картофель, курица и чай с сахаром | 435 | 42 | 11.7 | 38 |
| Бутерброд с икрой и маслом, шарлотка | 465 | 12 | 17 | 66 |
| Греческий йогурт, нектарин и шоколад | 152 | 11.9 | 2.4 | 21.7 |
| Котлета из куриного филе с овощами и гречка | 325.6 | 33.9 | 8.36 | 27.58 |
| Обед с купатами из курицы, макаронами, овощным салатом и хлебом | 756 | 35 | 35 | 74 |
| Блины с мясом и мягким творогом | 420 | 18 | 16 | 52 |
| Курица тушеная с овощами в кокосовом молоке | 485 | 35 | 30 | 22 |
| Макароны с мясным фаршем и квашеная капуста | 440 | 19 | 14.2 | 59 |
| Булгур с яйцом и салат из рукколы, моцареллы и томатов | 390 | 20 | 16.5 | 39.5 |
| Салат из овощей, сырок и чай | 347 | 8.2 | 18.5 | 38.3 |
| Куриное филе с тушеной капустой и морковью | 525 | 72 | 15 | 25 |
| Баклажаны, грибы и фаршированные яйца | 310 | 12 | 24.5 | 9.5 |
| Овсяный напиток Овсяша миндальный | 68 | 1.5 | 2.28 | 9.9 |
| Котлета из печени, тушеная капуста, салат из свеклы и напиток | 377 | 21.75 | 14.88 | 37.25 |
| Куриное филе в панировке, огурцы и помидоры | 510 | 56.5 | 18.4 | 29 |
| Лапша быстрого приготовления с курицей и соусом сальса | 345 | 7.5 | 15 | 45 |
| Мажитель Арбуз-Дыня | 66 | 0.6 | 0.06 | 15.6 |
| Лаваш с сыром и ветчиной | 250 | 22 | 3.5 | 30.5 |
| Сырник и черешня | 119 | 5.85 | 4.23 | 15.08 |
| Рис варёный и куриная печень в соусе | 430 | 22.67 | 8.67 | 61.33 |
| Печенье домашнее на майонезе | 198.6 | 3.36 | 9.82 | 24.1 |
| Свиная колбаса с яичницей и сыром | 565 | 30 | 47 | 2.5 |
| Салат с отварной курицей и овощами | 215 | 31 | 3.5 | 12 |
| Инжирный персик и абрикосы | 95 | 2.5 | 0.6 | 22 |
| Творог со сметаной, банан и суфле "Птица дивная" | 500 | 23 | 25 | 47 |
| Заварное кольцо со сгущенкой | 97 | 1.72 | 5.73 | 9.93 |
| Моцарелла с огурцами и помидорами | 50 | 2.5 | 0.5 | 10 |
| Бутерброды с сыром, огурец и тушенная рыба | 527 | 34.6 | 23.1 | 43.4 |
| Куриные котлеты и ячневая каша | 670 | 42 | 25.5 | 64 |
| Сало соленое грудинка | 797 | 2.4 | 88 | 0.1 |
| Яичница со шпинатом | 485 | 25.4 | 23.6 | 41.8 |
| Вафельные конфеты Отломи | 360 | 4.5 | 19 | 44 |
| Моцарелла с огурцами и помидорами | 635 | 46.5 | 42.9 | 12 |
| Яичница, квашеная капуста, курица, хлеб и огурец | 350 | 34.2 | 12.7 | 22 |
| Сосиски подкопченные | 330 | 14 | 28 | 3 |
| Вареные яйца, кофе с молоком, салат и пицца | 305 | 19 | 16.5 | 19 |
| Мясо копченое | 420 | 33 | 30 | 1 |
| Йогурт печёная груша | 115 | 4.5 | 3.1 | 16.5 |
| Салат из овощей и фетаксы с льняным маслом | 285 | 8 | 24 | 9 |
| Айс латте с сиропом | 200 | 5 | 6 | 31 |
| Греча, куриная грудка с овощами, огурец и чай | 254 | 26.4 | 4.6 | 25.6 |
| Соус майонезный Astoria Сметанный с грибами | 98 | 0.15 | 10 | 1.5 |
| Суп с лапшой и картофелем, гречка, рыбная котлета | 440 | 18.5 | 13 | 60 |
| Комплексный обед: суп, каша с курицей, кабачки, сырники и напиток | 920 | 44.5 | 31.5 | 112 |
| Цветная капуста с перцем | 140 | 4 | 9 | 12 |
| Яйца, хлеб с маслом и кофе с сахаром | 377 | 17.4 | 19.7 | 31.1 |
| Каша рисово-пшенная на молоке | 285 | 8.5 | 6.8 | 48.5 |
| Халва Bintelli Kastamonu Çekme | 142 | 1.85 | 4.7 | 23 |
| Кофе на безлактозном молоке | 90 | 4 | 4 | 9 |
| Миндаль в молочной шоколадной глазури | 82 | 1.5 | 5.5 | 6.5 |
| Омлет из белков, салат из овощей и апельсина, эклер | 217 | 13.7 | 6.5 | 25.7 |
| Сырники из творога, яйца, муки и сахара | 265 | 23.18 | 10.64 | 19.53 |
| Салат с овощами и макароны с мясом | 730 | 21.5 | 40 | 74 |
| Бисквит Барни вареная сгущенка | 230 | 3.6 | 9 | 33 |
| Мороженое с малиной | 210 | 3 | 10 | 28 |
| Тост с авокадо, помидором и колбасой | 255 | 8 | 14 | 24 |
| Салат с хрустящим баклажаном и томатами | 258 | 7.75 | 8 | 38.75 |
| Котлеты, лапша быстрого приготовления, гренки, соленый огурец и грецкие орехи | 1170 | 43.5 | 60.1 | 119 |
| Креветки катаифи в соусе манго-айоли | 144 | 10.8 | 6.2 | 10.9 |
| Яйцо, спагетти и котлета | 553 | 29 | 23.5 | 54.6 |
| Свинина с морковью | 420 | 55 | 15 | 18 |
| Шашлык с гарниром из фасоли, цветной капусты и томатным соком | 511 | 43.5 | 19.5 | 41 |
| Сырок глазированный шоколадный и кофе с лимоном | 210 | 3.8 | 12.5 | 20 |
| Вафельный батончик Emotion | 215 | 2.5 | 12 | 24 |
| Огурцы и запеченный картофель | 170 | 4.6 | 3.2 | 31.8 |
| Кофе лунго и сырок творожный | 112 | 3.7 | 7.6 | 7.2 |
| Яичница, кофе и сушеная папайя | 262 | 13.3 | 16.05 | 14.2 |
| Булгур и куриная пицца | 615 | 22 | 12 | 79 |
| Печенье в форме рыбок и злаковое печенье | 230 | 3.7 | 9.5 | 31.5 |
| Пшеничная лепешка с сыром | 185 | 5 | 4.5 | 30 |
| Салат «Биг Мак» с куриным фаршем | 336 | 15 | 23 | 16 |
| Яйцо пашот, кальмары и помидоры со сливками | 302 | 24.1 | 18.5 | 9 |
| Запеченная семга, тушеные овощи и овсяное печенье | 456 | 24.2 | 25.2 | 31.7 |
| Отварной рис и гуляш | 920 | 45.4 | 23.2 | 129 |
| Рагу со свининой, хлеб, чай, пряник и печенье | 812 | 24.5 | 40 | 85.5 |
| Чизкейк с манговым топпингом | 125 | 2.08 | 8.32 | 9.88 |
| Салат со страчателлой и тосты | 330 | 13 | 16 | 33 |
| Хлеб, карбонаты из грудки индейки, сливочное масло и кофе с сахаром | 343 | 20.8 | 14.2 | 31.9 |
| Кофе с молоком и лаваш с начинкой | 495 | 21.8 | 19.5 | 57.2 |
| Шашлык из свинины с зеленью | 1168 | 87 | 90.3 | 3 |
| Гречка с курицей, зеленым горошком и помидорами | 202 | 20.03 | 2.99 | 22.75 |
| Плов с курицей, помидоры с петрушкой, семена льна, орехи, шоколад 70% | 599 | 22.3 | 27.3 | 67.8 |
| Омлет, бутерброд с сыром и чай,печенье мария 2шт | 402 | 22.2 | 22.4 | 27.3 |
| Овсяноблин с сыром и помидорами черри, паштетом, огурцом и кофе с молоком | 396 | 17.3 | 24.1 | 27 |
| Слоеная выпечка с клубничной начинкой | 300 | 3.5 | 15 | 38 |
| Творог, греческий йогурт, яблоки и банан | 1005 | 85.9 | 19.9 | 134.3 |
| Шаурма в зеленом лаваше | 480 | 22 | 20 | 52 |
| Ветчина, салат, ягоды и орехи | 735 | 30 | 55 | 30 |
| Яичница с помидорами и бутерброды с лососем | 433 | 30.9 | 21.2 | 27.4 |
| Эклеры с заварным кремом | 280 | 5.5 | 18 | 23.5 |
| Яйца вкрутую, хлеб и напиток | 360 | 21.5 | 16 | 33.1 |
| Сэндвич ролл Цезарь | 237 | 11 | 6.82 | 32.89 |
| Глазунья, омлет, овощи, сосиски, куриные фрикадельки, маринованные овощи и тунец | 855 | 60 | 54.5 | 30 |
| Салат спаржа по-корейски | 576 | 45.6 | 2.4 | 20.4 |
| Жареные макароны с овощами, кетчупом и сметаной | 265 | 7.5 | 6.5 | 44 |
| Запеченный кабачок с фаршем, сыром и майонезом | 265 | 12 | 21 | 6 |
| Бискотти с орехами и изюмом | 110 | 2 | 3 | 18 |
| Банан и бутерброды с сыром | 484 | 17.1 | 18.3 | 62.8 |
| Овсяная каша на молоке кофе с молоком, сырок творожныйс водой и персик | 270 | 8.4 | 4.4 | 52 |
| Запеченное куриное филе с помидором и сырным соусом gusto | 184 | 21.2 | 9.6 | 2 |
| Йогурт густой греческий 2% | 33 | 4.51 | 1.04 | 1.46 |
| Овсяная каша с клетчаткой, вишней и питьевым йогуртом | 500 | 17.5 | 9.2 | 87 |
| Булгур с запечённой курицей | 445 | 37 | 10 | 50 |
| Бутерброды с печенью трески на гречневом хлебе | 420 | 12 | 35 | 15 |
| Мороженое в вафлях | 184 | 3 | 10 | 21 |
| Панкейки с сыром и кофе на овсяном молоке | 1296 | 62.4 | 56.93 | 131.07 |
| Конфета Молочные | 60 | 0.5 | 1.5 | 11.5 |
| Салат с курицей, яйцом и огурцами | 246 | 19.44 | 12.96 | 10.8 |
| Яичница-глазунья, белый хлеб и чай с сахаром | 415 | 20.5 | 25 | 24.5 |
| Кофе с молоком, йогурт и мюсли | 244 | 11 | 6.8 | 33 |
| Картофель, огурец, яйца, горошек | 340.5 | 18.5 | 11.4 | 39.2 |
| Сыр Exponenta Fitness Cheese с паприкой и морковью | 44 | 4.5 | 2.85 | 0 |
| Меренга яблочная "Ягодное ассорти" | 72 | 1.5 | 0 | 16.4 |
| Суфле в шоколаде Belucci лимонное | 160 | 1.2 | 8.5 | 20 |
| Салат с овощами и курицей, гречневая каша | 400 | 22 | 11.5 | 52 |
| Овсяная каша, сосиски и персик | 100 | 3.2 | 1.8 | 18 |
| Куриное филе с фасолью и перцем | 329 | 50.2 | 2.7 | 22.3 |
| Сэндвич с курицей на гриле | 410 | 24 | 16 | 42 |
| Кофе и остатки творога | 65 | 8.3 | 2.5 | 2.3 |
| Сырники со сметаной, лаваш с маслом и кофе с молоком | 875 | 35 | 45.5 | 81.5 |
| Кабачковая запеканка и курица с гречкой | 500 | 36 | 20 | 44 |
| Огурец, редис и помидор | 66 | 3 | 0.6 | 13.7 |
| Кофе с молоком и сырники | 330 | 18 | 16 | 28 |
| Курица, картофель, сосиска и квашеная капуста | 545 | 44 | 24.3 | 34 |
| Говядина с тушеной картошкой | 420 | 28 | 18 | 38 |
| Жар-пицца пикантная | 520 | 18 | 24 | 58 |
| Омлет с сыром, паштетом, сметаной, огурцом и кофе с молоком | 508 | 26.8 | 39.1 | 9.5 |
| Яйца, сосиска и чай с сахаром | 355 | 21 | 26 | 8 |
| Салат со шпинатом, руколой, прошутто, нектарином, дор блю и страчателлой | 380 | 18 | 26 | 16 |
| Запеченный лосось с отварным рисом и сливочным маслом | 310 | 11.1 | 13.7 | 34.1 |
| Кесадилья, морковь и нашинкованная капуста | 304 | 12.8 | 14.1 | 31.5 |
| Яичница, слабосоленый лосось и хлеб | 495 | 38.5 | 26.1 | 23 |
| Картофель фри и додстер | 950 | 23 | 45 | 112 |
| Йогурт, бутерброды с сыром и грецкими орехами, кофе | 717 | 19.9 | 41.6 | 63.5 |
| Тёмный шоколад | 85 | 1 | 6 | 7 |
| Сет суши 24 шт | 1350 | 45 | 52 | 170 |
| Шакшука из яиц и помидоров | 90 | 5.4 | 4.2 | 7.2 |
| Сэндвич с ветчиной и двумя видами сыра | 261 | 18 | 10.5 | 31.5 |
| Творог с клубникой и грецким орехом | 465 | 35.31 | 28.71 | 18.69 |
| Омлет с колбасой и жёлтый болгарский перец | 250 | 15.5 | 18.1 | 5.5 |
| Яблочный пирог из цельнозерновой муки, кефира, манки и яблок | 271.7 | 6.78 | 4.99 | 49.56 |
| Сэндвичи с сосисками, жареная картошка и бисквиты Барни | 1450 | 29.5 | 80 | 149 |
| Творог, персик, хлебец, сыр, помидор и кофе | 233 | 22.6 | 9.8 | 13.6 |
| Лепешки с сыром и зеленым луком | 520 | 14 | 20 | 71 |
| Свиная корейка и мясные котлеты | 780 | 68 | 48 | 15 |
| Ишимская булочка | 420 | 6 | 24 | 45 |
| Салат из огурцов, болгарского перца и салата айсберг | 45 | 2.1 | 0.4 | 9.2 |
| Варёные макароны с подливом из томатной пасты, курицы, лука и белой фасоли | 320 | 22 | 5 | 46 |
| Запеченная курица и оладьи из кабачков | 530 | 40.5 | 26.5 | 30 |
| Ряженка 2.5% | 255 | 15 | 12.5 | 20 |
| Фрукты и сыр фитнес | 140.5 | 8.22 | 3.55 | 20.3 |
| Конфета Перезвон | 105 | 1.1 | 6.8 | 10.6 |
| Хлебец с творожным сыром и ветчиной | 192 | 11.2 | 9 | 14.8 |
| Протеиновый батончик и тульский пряник | 640 | 22 | 16 | 105 |
| Цельнозерновой хлеб, помидоры и огурцы | 144 | 5.3 | 1.3 | 28 |
| Кефир с семенами льна и чиа | 202 | 9.5 | 12.3 | 15.1 |
| Йогурт с хлопьями овсянки, с бананом и семенами чиа | 285 | 10 | 8 | 42 |
| Жареный миндаль и свежие огурцы | 255 | 8.7 | 21.1 | 8.5 |
| Яичница с овощами, овсянкой, творожным сыром, оливковым маслом и авокадо | 444 | 18.5 | 34.4 | 17.9 |
| Сливочный суп с овощами и ржаной хлеб | 430 | 13 | 19 | 52 |
| Отварная куриная грудка, помидор, огурец, картофельные крокеты и шоколадный кекс | 759 | 55.3 | 28.7 | 66.1 |
| Печенье в форме животных | 175 | 3.2 | 5.6 | 28 |
| Завтрак: яичница, сосиска и овощи | 250 | 14.3 | 17.5 | 7.9 |
| Бутерброды с джемом, кофе со сливками, миндаль, крекеры с кунжутом и йогурт | 795 | 19.5 | 30 | 111 |
| Мацони Чистая Линия | 44 | 2.24 | 2.56 | 3.12 |
| Свиная вырезка с овощами и отварной картофель | 316 | 34.1 | 4.2 | 37 |
| Салат с копченым мясом и сухариками | 300 | 22 | 13 | 22 |
| Кофе с молоком, хлеб с плавленым сыром и персик | 340 | 11.8 | 10.4 | 49.5 |
| Свекольный суп с говядиной | 215 | 12.5 | 8.2 | 22.5 |
