Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Творожная запеканка и мармелад	220	11.5	5	32
Сырокопченая колбаса, сыр и тостовый хлеб	174	8.1	9.75	12.9
Сметана безлактозная Нежинская	288	4.68	27	5.4
Фаршированный перец в сметанно-томатном соусе	420	18	24	32
Гречневая каша со сливочным маслом, куриный биток и овощной салат	404	28.42	14.13	38.52
Омлет, хлеб с маслом и сыром	490	25	34	19
Яблоко и клубника	107	0.8	0.4	28
Тефтели из куриного филе со сливочно-шпинатным соусом	432	33	26.4	16.5
Безлактозный творог 5%	242	32	10	6
Блины с начинкой Цезарь	440	19.8	24.2	36.8
Индилайт Sabroso Roso сыровяленое филе бедра индейки	140	24.5	4.2	0.7
Куриное филе, авокадо, яйцо, голубика, кофе с миндальным молоком и бразильский орех	363	19.2	22.5	22.8
Протеиновое печенье Solvie Малиновый чизкейк	210	21	7.5	15
Овощной суп с бульонным кубиком	155	4.5	3.5	27
Сорделька свино-говяжья	285	12	25	1.5
Лепешка с творожным сыром, огурцами и красной рыбой	449	20.4	21.1	43.5
Творог со сметаной и чай	262	31.3	13	4.5
Консервы горбуша в соусе терияки	263	26.25	10.5	14
Пицца Том ям	1672	73.5	70	187.6
Шоколад и овсяное печенье	355	4.5	17	46
Гречка с овощами и ржаные хлебцы	338	10	5.4	58.5
Спагетти, куриная грудка и овощи	633	58.6	8.3	77.5
L-карнитин тартрат	0	0	0	0
L-аргинин альфа-кетоглутарат (БАД)	7	1.8	0	0
Булгур, куриное бедро, творог и греческий йогурт	480	40.5	20.9	33.1
Сосиски Клинские и лаваш армянский	354	13.6	27.2	13.2
Вареные яйца, картофель, зеленый чай и кофе с сахаром	418	18.5	11.3	60.1
Колбаса и белый хлеб	1290	51	82	78
Коктейль из кефира со специями и минеральная вода	135	9	4	15
Овощной суп, плов, салат оливье и чай	732	19	40	71.5
Паста из кабачков с сыром и чесноком	371	16.24	24.36	18.2
Яичница, куриная печень, дамплинг, чай и хлебцы	513	41	20.25	37.5
Запеченная куриная голень с отварным картофелем	410	32	13.3	38
Энчилада с курицей	480	22	20	52
Овощной суп с пельменями	280	12	8	38
Салат из капусты с кукурузой и ржаной хлеб	105	2.5	6	12
Рагу из баклажанов со свиноговяжьим фаршем	420	26	28	14
Бутерброд с темным хлебом, колбасой и помидором	233	8.9	12.2	21.9
Сироп Миндаль-Персик-Ваниль	5	0	0	1.3
Кофе черный с молоком	45	2	2	4
Чипсы CHAKA Сметана и зелень	320	3.5	19	34
Огурцы и белый хлеб	340	11.2	3.6	65.8
Сэндвичи с курицей и вареные яйца	930	54	36	96.5
Котлета с курицей, яйцом и овощами	334	26.99	19.95	10.56
Куриная ножка, макароны и свежие помидоры	420	27	10.8	52
Яичница с сосиской и томатами	359	20.4	26.8	8.6
Лимонад Kapibara Кислый микс	160	0	0	40
Булгур и говяжья котлета	566	52.7	30.2	19.4
Картофель отварной и голень куриная	516	33	16.2	57
Паста с томатным соусом и огурцы	359	12.4	5.1	66.8
Каша булгур и говяжья котлета на пару	648	51.7	36	27
Мороженое Snickers	215	3.2	11	26
Куриный пирог с картофелем, сметана и чай	422	16.1	24	36.4
Конвертики с подкопчённой курицей и сыром	344	21.3	12.3	37
Творог с наполнителем, шоколад и кофе с молоком	235	12.5	11.5	20
Рис с курицей, овощной салат, кофе и пол дольки шоколадки	442	27.3	12.5	52.5
Гречка с луком и минеральная вода	420	14	12	66
Вареный куриный фарш	188	28.14	7.37	0
Овсяная каша, яйцо и чай с молоком	196	10.8	8.3	18.1
Жареный картофель и ржаной хлеб	515	8	20.5	73
Фасолевый суп с луковой зажаркой, лаваш, сыр, огурец и помидор	451	22.31	11.63	64.49
Суп с кроликом и рисовой лапшой	310	24	6	40
Рассольник и макароны с курицей	630	33	19	81
Шоколад и крекеры	190	3	10	23
Куриные желудки с отварным картофелем	350	39	7.3	29
Свинина гриль с овощным салатом и оливковым маслом	655	39.8	50.6	9
Ингредиенты для блюда из творога, яиц, муки и сыра	597	53.9	29.1	28
Два песочных пирожных	720	8	40	80
Нарезанные помидоры с солью	45	2.2	0.5	9.8
Том ям, рис, спринг-ролл и чай	630	19.5	26.5	73.5
Безалкогольное пиво Schloss Eggenberg Freibier	75	1.5	0	16.5
Ингредиенты для сырников или запеканки	665	47.3	30.6	45.2
Омлет с помидорами, кабачковые оладушки, творог и бутерброд с сыром и маслом	635	38	41	27
Латте с фисташкой	210	8	7	28
Семга, черешня и дыня	439	32.2	20.5	34
Зерновой батончик Rendi	90	1.2	3.5	14.5
Кубик куриного бульона	25	0.5	1	3.5
Лепешка с сыром сулугуни на гриле	335	14.4	15.3	35.4
Вафельная трубочка со сливочной начинкой	200	2	10	26
Печенье АНТИКА	220	3.5	8.5	32
Коктейль цитрусовый спритц и пирожное канелли	502	4.5	15	87.6
Свинина, картофельное пюре и овощной салат	322	18.2	16.3	26.4
Мини-пицца с ветчиной и яблочный сок	390	15	18	42
Сырники с грушей-персиком и чай	242	12.2	9	27.3
Чизкейк с лимонным топингом	360	6	18	44
Творог с вареньем, кофе с молоком и яблоки	541	21.9	6.1	105
Говядина тушеная, салат из овощей, щи из квашеной капусты и гречка	362.8	18.65	16.35	32.65
Глазированный сырок, плавленный сыр и чай	282	8.2	19	18.8
Кофейный напиток 3 в 1 Coffesso	85	0.6	2.2	15.4
Котлета, свинина варёная, пюре и овощная нарезка	793	41.1	40.2	64.2
Ролл из тортильи с неркой	315	14	12	38
Купат с сыром	208	10.4	17.5	1.9
Пастила яблоко-апельсин	45	0.3	0.1	11
Кабачковая запеканка с курицей, помидором и сыром	360	32	18	18
Кофе с молоком и сочень с творогом	360	10	13.5	50
Лепешка пресная, помидор, салат овощной, говядина	622	44.9	30.3	37.3
Кофе, яйца вареные и протеиновый пудинг	317	33.2	14.1	15.1
Овощной суп с говядиной, хлеб, яйца, овощи и лимонад	410	26.5	13.6	40.5
Капучино с сахаром, пирожок с вишней и ржаные сухарики	295	8.3	10	42
Запеченная скумбрия с овощами гриль и овощной салат с зеленью	315	25.5	17.3	13
Смузи киви-ананас	112	1	0.5	25.75
Филе судака, овощная смесь и салат из огурца с баклажанами	209	23	4.3	19
Огурец, помидор, салат, подсолнечное масло, авокадо, нектарин, хлеб бородинский, сельдь копченая и кофе с молоком	329	13	14.1	40.6
Чрчхела	300	4	10	50
Тыквенные семечки, фундук и грецкие орехи	358	13.5	33	7.5
Молочный коктейль ТОЛ CAFE Карамельный раф	200	7.5	6.25	28.75
Свиные отбивные с соусом	480	45	30	6
Цельнозерновой хлеб с яйцом и помидором	211	11.3	6.6	26.8
Бородинский хлеб с топленым маслом и кофе с молоком	355	3.8	29.9	17
Картофель, запеченный с мясом и грибами	420	18	15	54
Крекеры TUC Сметана и лук	173	2.98	8.05	22.05
Помидор и айран	46	2.8	1.3	6.1
Хлебцы с сыром, черный чай и конфеты	392	11.2	17	48.3
Персик и напиток Актибио High Protein	76	1.75	0.15	18.27
Карпаччо из курицы с овощами	263	37.1	9.2	7.7
Мороженое вафельная трубочка в глазури	400	5	22	48
Сырный суп, каша, индейка, запеканка и арбуз	450	31.5	15.4	43.5
Свиной шашлык, овощной салат и ржаная булочка	555	36.5	23	48
Печенье суворовское	480	5	25	60
Макароны с сосиской и сыром	321	12.61	16.52	29.63
Индейка тушеная, булгур с овощами и салат из капусты	455	31.2	13.3	49
Сникерс mini	535	11	25	68
Мультизлаковый багет с кунжутом	580	21	10.5	98
Кукуруза консервированная и арбуз	135	3.7	1.3	30
Тресковая котлета Полар	145	12.5	6.8	8.4
Тартар	20	2	1.2	0.2
Яичница, овощная икра и протеиновый кофе	530	48	30	16
Овсяное печенье с начинкой	180	2.5	8	24
Запеченная курица с гречкой и картофелем	612	44.08	20.67	58.67
Персик, молоко миндальное, миндаль и кофе	92	2.8	3.9	12.7
Фунчоза с тушенкой, яйцами, ореховым соусом и халапеньо	672	30.2	32	65.7
Курица с макаронами и соусом терияки	565	39.5	19	55
Мясо лобстера пастеризованное	74	11.1	2.1	11.7
Шоколад с ромом	128	1.28	9.13	9.55
Макароны Щебекинские рожки	708	24	2.2	142
Индиана Джонс mini	318	16.13	14.22	28.99
Брускетта на зерновом хлебе с творогом, яйцом, фруктами, медом и яблоком	283	17.3	4.9	43.7
Холодный зеленый чай с ягодами	92	0	0	23
Творог 5% Фермерское подворье	122	17	5	1.8
Ростбиф	560	77	28	0
Овощи с ростбифом	186	17	7	12
Имитация мяса лобстера Русское море	200	34	4.2	6
Рис, свинина и овощной салат	375	16.6	11.3	50
Скумбрия дальневосточная в масле	173.3	15.2	12.4	0
Сосиски фермерские Халяль	844	50.8	68	8
Гречка по-купечески с курицей	247	11	10.4	27.4
Куриная грудка с брокколи и свежей зеленью	359	62.5	7.9	5.3
Цельнозерновой ржано-пшеничный хлеб	75	2.6	0.4	15.8
Овсяная каша на воде, черный кофе, оливковое масло и соль	120	5	1.8	20
Глазунья с ветчиной, сыром, овощами, чай и халва	703	27.9	49.4	36.25
Яичница, сэндвич и йогурт с бананом	380	17	15.5	44.5
Салат с баклажанами терияки	165	2	7	23
Курица с тушеными овощами и суши	499	34.5	22.1	40
Жевательный мармелад Chupa Chups и шоколадный батончик Kinder Bueno	305	3.9	13.7	41
Яичница, сэндвич и йогурт с бананом	370	18	13.5	44.5
Минтай запечённый с овощным гарниром	239	22.55	4.9	23.4
Чай с молоком и шоколадные конфеты	310	9.5	18	29
Рыба с картофельным пюре	405	28	17	32
Овсяноблин с сыром и колбасой и бутерброд с маслом и икрой	595	24	31	55
Вареное яйцо и дольки помидора	96	7.2	5.5	4.5
Круассан с сахарной пудрой	240	4.5	13	27
Салат с огурцами, помидорами, моцареллой и соусом песто	255	8	22	6
Котлета, картофельное пюре, огурцы и банан	565	21.3	22.7	72
Индейка гриль, тушеный картофель и салат из свежей капусты	390	34	11.33	37
Куриный шницель с салатом из помидоров и шпината	469	37.6	24.5	23.8
Стейк из куриной грудки с соусом терияки	114	22.1	1.2	1
Рис с тушеной свининой и сладким перцем	454	29.17	21.33	35
Запеченный лосось с жареным картофелем, кабачком и кетчупом	517	25.7	24.3	48.5
Макароны с соусом и запеченная куриная котлета	615	32	26	61
Хлеб в корзинке	390	12	2.5	78
Салат из огурца, помидоров и перца	24	1	0.3	4.9
Салат из овощей и лаваш	45	1.5	0.5	8.5
Салат из капусты и морковь по-корейски	205	3.5	14	20
Бисквитное пирожное Desert Papier	450	6	24	52
Курица с папоротником и картофельное пюре	230	18	9	18.5
Рыба красная малосольная	280	33	16	0
Паста с креветками в молочно-сырном соусе, овощная смесь и черри	540	26.7	11.8	81
Картофель с овощами и паровыми котлетами	460	28.12	13.02	58.9
Шоколад с морской солью	110	1.33	7.11	10.22
Курица терияки с диким рисом и огурцом	447	30.5	10.6	54
Окорочок куриный жареный	185	28	7.5	0
Гречневая каша, котлеты, яичница и салат из капусты	748	52.67	35.67	50.5
Круассан с арахисовой пастой и сметаной	380	10.2	27.1	25.2
Смесь окрошечная	147	4.3	11.5	0.8
Салат с редисом, огурцом, семенами тыквы и яйцом пашот	210	10	15	8.5
Курица гриль с рисом и брокколи	398	43.2	5.6	39.5
Кокосовый батончик с малиной	190	2	11	22
Гречка с курицей и куриный суп	452	36	10.67	52.67
Багет с тунцом	466	12.3	27	43.4
Горбуша с жареным картофелем	559	35.5	25.8	46
Гречка с курицей и куриный суп	453	33	13.33	48.89
Салат из крабовых палочек, кукурузы и яиц	360	18	24	18
Плов со свининой, болгарский перец и помидор	562	25.7	25.4	58.7
Варенье из малины и ежевики с сахаром	284	3.8	3.5	60.8
Арбуз и лимонад	165	1.8	0.4	42
Булгур с тушеной говядиной в подливе	338	19.87	12.87	34.33
Ролл из лаваша с творожным сыром и помидорами	215	8	9	24
Конфета-батончик	450	5	20	60
Печенье Юбилейное молочное	258	3.65	9.5	38
Бутерброд с хлебом и ветчиной из индейки	205	11.5	3.8	31.5