| Арахис дробленый Sen Soy | 59 | 2.6 | 4.9 | 1.2 |
| Яйцо, кабачки в кляре, чай и арбуз | 455 | 14.4 | 20.6 | 55.8 |
| Печенье с брусничным джемом | 210 | 2.2 | 8.4 | 31 |
| Лапша (сухой продукт) | 1458 | 4.5 | 7.2 | 337.5 |
| Карамельный леденец | 20 | 0 | 0 | 5 |
| Булгур, куриные сердечки в томате с овощами и куриное филе | 503 | 45 | 17 | 40 |
| Яичница и соус | 205 | 12.8 | 15.1 | 3.6 |
| Манная каша на воде с маслом, мёд и яблоко | 253 | 4.3 | 5.8 | 49 |
| Протеиновый батончик Bombbar Ореховый раф и кунафа | 162 | 10 | 8.5 | 4.3 |
| Печёночный блинчик с грибами | 380 | 23 | 19 | 30 |
| Бургер, куриное филе, яйцо, овощной салат и кофе | 420 | 36.8 | 17.3 | 26.6 |
| Курица, гречка и свежие овощи | 385 | 37.8 | 7.2 | 37 |
| Творожный сырок, картошка и вафли с трюфелем | 1050 | 12.5 | 55 | 123 |
| Вафли с трюфелем | 405 | 3.5 | 22 | 48 |
| Тефтели из куриного фарша и гречневая каша | 405 | 33 | 12 | 38 |
| Сельдь под шубой без селёдки, омлет и бутерброд из лаваша с сыром | 535 | 20 | 32 | 40 |
| Салат Столичный с курицей | 342 | 16.2 | 25.2 | 10.8 |
| Творог со сметаной, малина, блин и чай | 338 | 16.8 | 16.3 | 29.3 |
| Скумбрия, яйцо, куриный бульон, хлеб и компот | 391 | 29.2 | 18.1 | 25 |
| Овсяные хлопья «Геркулес» | 56 | 1.8 | 0.9 | 9.9 |
| Овсяная каша и ржаной хлеб | 315 | 8.5 | 4 | 60 |
| Куриное филе на хлебцах | 117 | 16 | 1.7 | 7 |
| Обед с рисом, говядиной с черносливом, салатом, супом, гренками и морсом | 825 | 38.5 | 25.8 | 108 |
| Вареные яйца, сыр, огурец, помидор и кофе с молоком | 747 | 49.9 | 49.1 | 24.9 |
| Два блина и чесночный соус | 370 | 8.5 | 19 | 39.5 |
| Кофе с молоком и банан | 165 | 4.3 | 3.4 | 32 |
| Черный чай, яйцо, помидор, куриный рулет и конфета | 208 | 13.9 | 11.6 | 11.1 |
| Блины со сметаной и вареньем | 490 | 9.9 | 18.1 | 69.9 |
| Халва подсолнечная и салат с морской капустой и кальмаром | 860 | 56.5 | 48.5 | 49.5 |
| Чай Rich зелёный с малиной | 135 | 0 | 0 | 33.7 |
| Копченое куриное крылышко | 140 | 11 | 10.5 | 0 |
| Макароны с котлетой и банан | 617 | 24.3 | 19.4 | 87 |
| Вареные яйца не большие, бутерброды с маслом и сыром, чай из ромашки | 517 | 23 | 29 | 39.6 |
| Куриный суп с вермишелью и сухариками | 250 | 11 | 8 | 34 |
| Бездрожжевой хлеб со сливочным маслом | 165 | 5.02 | 2.6 | 30.02 |
| Омлет с соусом, салат из зелени и хлеб | 555 | 22.5 | 35.2 | 34 |
| Творог с джемом и пирожок с картошкой и яйцом | 560 | 29.7 | 22.1 | 57 |
| Белая рыба и цветная капуста | 250 | 43 | 4.5 | 7.5 |
| Хлеб деревенский бездрожжевой, масло, сыр, шоколад и чай | 416 | 16.41 | 20.4 | 41.21 |
| Молодая отварная картошка и кабачковая икра | 244 | 5.4 | 4.4 | 46 |
| Биойогурт Viola Полезный завтрак с гранолой и изюмом | 144 | 5.6 | 6.5 | 15.9 |
| Эклер и пирожное картошка | 390 | 5.5 | 21 | 45 |
| Банан и яйцо | 185 | 7.6 | 5.7 | 27.6 |
| Овощное рагу, яйцо, чай и мармелад | 355 | 10.5 | 13.3 | 46.9 |
| Филе скумбрии слабосоленой | 382 | 36 | 26 | 0 |
| Бутерброды, творог и капучино | 310 | 17 | 18 | 20.5 |
| Конфета Маленькое чудо | 83 | 0.9 | 5.4 | 7.88 |
| Сливки и обезжиренный творог | 80 | 15 | 2.7 | 1.7 |
| Блины с творогом и без | 555 | 21 | 18 | 78 |
| Щи с куриным крылом и варёное яйцо | 218 | 16 | 12 | 9.6 |
| Блины и мороженое | 590 | 12.5 | 27 | 71 |
| Вафли с творожным сыром и вареньем, яйцо, авокадо и огурец | 592 | 16.5 | 32.1 | 62.1 |
| Творог President 0.1% | 79 | 18 | 0.1 | 1.5 |
| Вареный рис и отварная куриная грудка | 401 | 40 | 4.9 | 44.2 |
| Пицца с колбасой, сыром и овощами | 780 | 32 | 38 | 75 |
| Сметана и яблочный пирог | 484 | 5.1 | 24.9 | 59.1 |
| Бутерброд с ндейкой | 135 | 6.5 | 5.2 | 15.4 |
| Гречка, салат, яйца и кофе | 377 | 23.9 | 17.4 | 29.4 |
| Тосты с яичницей, кетчупом и помидорами черри | 409 | 18.7 | 22.1 | 32.5 |
| Йогурт, колбаски, сыр и кофе | 505 | 32.6 | 37.7 | 7.5 |
| Пшеничная каша, яйца, помидоры, бутерброд с маслом и кофе со сгущёнкой | 561 | 22.5 | 22.1 | 68.4 |
| Гречневая каша, тушеное мясо с овощами и брокколи | 372 | 26 | 9.7 | 45.9 |
| Рисовые хлебцы с ветчиной и крем-сыром, перец и огурец | 332 | 16 | 11.3 | 39.1 |
| Ореховый батончик Nut&Go миндаль и арахис | 215 | 5.5 | 15 | 13 |
| Йогурт Теос Актив | 130 | 13 | 5.2 | 7.8 |
| Кофе с молоком и сахаром и самса с курицей | 505 | 16.5 | 24.5 | 52.5 |
| Панкейки и кокосовая сгущенка | 366 | 8 | 17 | 49 |
| Творог мягкий Вкуснотеево 5% | 115 | 11.25 | 6.25 | 3.75 |
| Цветная капуста тушёная | 45 | 2.5 | 2 | 4.5 |
| Омлет с творогом и шпинатом | 310 | 22 | 20 | 8 |
| Пастила яблочная и сыр легкий | 405 | 19 | 8 | 64.5 |
| Суп с тушенкой, овощной салат, фруктовый чай и вафля | 380 | 11.1 | 22.5 | 33 |
| Творог со сметаной, сахар, чай с молоком и овсяная каша | 310 | 16.75 | 10 | 39 |
| Яичница с мясным фаршем | 315 | 24 | 23 | 2 |
| Гречневая каша с мясным фаршем и кофе с молоком | 465 | 20.5 | 17 | 58 |
| Чай и ореховый батончик | 212 | 6 | 14 | 15.5 |
| Яичница с сыром, помидорами и рукколой | 229 | 16.8 | 15.2 | 3.7 |
| Творог со сметаной и джемом, кофе | 224 | 22.7 | 6.4 | 17.2 |
| Яичница с сыром и черный кофе | 255 | 18.5 | 19 | 2.5 |
| Капучино и картофель фри | 422 | 8.4 | 20 | 51 |
| Скумбрия в собственном соку | 85 | 10 | 5 | 0 |
| Куриное филе в соусе с вешенками | 33 | 3.3 | 0.4 | 6 |
| Омлет, хлеб, ветчина и сыр | 410 | 26 | 22 | 24 |
| Омлет, огурцы, помидоры и йогурт | 366 | 21.8 | 21.2 | 20 |
| Паста из криля "Санта Бремор" | 480 | 10.5 | 45 | 7.5 |
| Макароны 100, грамм, гуляш из говядины 130,грамм | 250 | 7 | 6 | 42 |
| Яичница, хлеб, ветчина, сыр и кетчуп | 246 | 22.3 | 12.1 | 11.5 |
| Яичница с колбасой и кофе | 614 | 32.2 | 50 | 4.8 |
| Шоколад Тоблероне | 169 | 1.7 | 9 | 20 |
| Турецкая лепешка пиде | 320 | 10 | 3 | 62 |
| Гречка со свиной поджаркой | 530 | 27 | 25.5 | 46 |
| Хлебцы с творожным сыром, ветчиной из индейки и огурцом | 294 | 16.4 | 12.6 | 26.5 |
| Борщ, гречка с гуляшом, салат из свеклы и напиток | 680 | 23.2 | 24 | 90 |
| Омлет с куриной грудкой и малина | 416 | 34.7 | 24.4 | 13.5 |
| Печенье и блинчики | 630 | 10 | 28 | 84 |
| Чай с сахаром, салат из помидоров с майонезом и хлеб | 633 | 6.2 | 42.5 | 48 |
| Мини-корзиночки с малиной и клубникой | 660 | 7.5 | 33 | 85.5 |
| Яйца и латте | 320 | 22 | 20 | 11 |
| Котлеты с овощами и хлебом | 529 | 29.5 | 26.8 | 39.3 |
| Картофель тушёный со свининой | 375 | 18 | 20 | 30 |
| Завтрак: яичница с овощами, два бутерброда и капучино | 600 | 27 | 37 | 40 |
| Гренки из серого хлеба | 286 | 8.5 | 12.5 | 35.5 |
| Рис с курицей и апельсиновый сок | 535 | 50.5 | 6.9 | 62 |
| Протеиновый продукт GENIfit | 107 | 14.26 | 5.52 | 0 |
| Запеченное мясо с рисом и майонезом | 615 | 35 | 42 | 25 |
| Завтрак: тост со сливочным сыром и вареньем, ломтик сыра и чай с молоком | 330 | 11.5 | 16.7 | 33 |
| Авокадо, ржаной хлеб, овсянка, яйца, яблочный сок, кофе и салат | 682 | 23.4 | 33.2 | 78 |
| Яичница, рыбное филе в панировке и помидоры | 358 | 29.2 | 19.1 | 16.5 |
| Яичница-глазунья с огурцом | 178 | 12.8 | 12.2 | 4.4 |
| Хлеб с сыром и кофе с молоком | 184 | 9 | 7.8 | 19 |
| Харчо с говядиной и свиной шашлык | 740 | 60 | 48 | 16 |
| Яичница с колбасой и овощной салат | 355 | 19.5 | 26 | 9 |
| Кофе, хлеб и рикотта | 224 | 10.9 | 9.7 | 22.3 |
| Мягкий творог и бутерброд с сыром | 318 | 18.4 | 15.7 | 25.3 |
| Яйцо, овощной салат, котлета и бутерброд с рыбой | 518 | 32.5 | 28 | 34.1 |
| Белок жареный, сыр и огурец | 347 | 34.1 | 20.7 | 3.7 |
| Овсяноблин с творожным сыром, риетом из лосося и огурцом | 438 | 23.8 | 27.1 | 24 |
| Кусочек сала | 80 | 0.1 | 8.9 | 0 |
| Яичница, булочка с сыром, помидор, цикорий с молоком и вареньем | 247 | 10.63 | 10.7 | 24.3 |
| Яичница из яиц и помидора | 165 | 13 | 11 | 4 |
| Orion Choco-Pie Matcha | 125 | 1.3 | 4.5 | 19.5 |
| Каша из девяти злаков | 265 | 9.5 | 3 | 51 |
| Стейк из утки с гречкой и тушеной капустой | 590 | 31.5 | 33 | 40 |
| Бананово-шоколадный кекс (без сахара) | 384 | 16.9 | 9.4 | 60.2 |
| Протеиновые вафли с йогуртом, пудингом, бананом и кокосовой стружкой | 600 | 49.6 | 15.8 | 69.5 |
| Филе индейки с макаронами, запеченными под сыром и помидорами | 455 | 34.4 | 14.4 | 46.4 |
| Курица с овощами, суши, хлеб и чай | 467 | 29.6 | 16.5 | 51.5 |
| Пшеничная каша, свекольный салат, хлеб, грибная икра и чай | 337 | 9.5 | 11.2 | 49.3 |
| Ржаной хлеб со сливочным маслом и икрой щуки | 315 | 14 | 15 | 32 |
| Овсяная каша на молоке со сливочным маслом и сливками | 560 | 14.67 | 24 | 69.33 |
| Куриное филе, паста и желтые помидоры | 313 | 45.92 | 3.8 | 16.13 |
| Яичница из двух яиц, ржаной хлеб и кофе с молоком | 285 | 17.1 | 13.1 | 22.7 |
| Овсяные хлопья и кофе с молоком | 225 | 8.5 | 5 | 36 |
| Творог зерненый с малиной | 147 | 11.7 | 6.5 | 10.4 |
| Пельмени со сливочным маслом и соусами | 585.6 | 18.4 | 33.2 | 50.4 |
| Порошок из сока стебля ячменя (суперфуд) | 10 | 0.8 | 0.1 | 1.5 |
| Сырок глазированный Творобушки Вареная сгущенка | 160 | 3.2 | 8 | 18 |
| Порошок из сока стебля ячменя | 15 | 1.5 | 0 | 2.25 |
| Запеченная курица, картофель с баклажанами, творог, чай и помидоры | 387 | 51.9 | 11.4 | 23.4 |
| Овсяная каша с яблоком и чай с сахаром | 350 | 9 | 10 | 56 |
| Конфета O'Velluro с какао | 75 | 0.8 | 4.5 | 8.2 |
| Картофельное пюре, куриная отбивная под сыром, салат с кальмарами и грушевый сок | 870 | 50.5 | 46.2 | 61 |
| Винегрет и кисель | 225 | 2.1 | 6.1 | 40 |
| Кетчуп Томатный | 40 | 0.4 | 0 | 9.2 |
| Сосиска в тесте, онигири с акаем и халапеньо, творожный сырок и латте | 740 | 22.5 | 33 | 88 |
| Кофе с булочками и паштетом | 400 | 15 | 25 | 26 |
| Салат из крабовых палочек, яиц и овощей | 215 | 15 | 11 | 13 |
| Хачапури с начинкой | 520 | 18 | 22 | 62 |
| Сыр и зерновой хлеб | 155 | 8.5 | 8.5 | 11.5 |
| Скандинавская закуска с сельдью | 149 | 5.6 | 9.33 | 10.73 |
| Яичница с томатами и ржаной хлеб | 325 | 16.5 | 16.5 | 25 |
| Овсяная каша, салат из овощей с подсолнечным маслом, гренка и сосиска | 640 | 18 | 36.5 | 57 |
| Кофе с молоком, сахар и чокопай | 185 | 3.33 | 6.67 | 27.47 |
| Кусок торта с орехами | 480 | 7.5 | 28.5 | 49.5 |
| Яичница с ветчиной, хлеб, плавленый сыр и чай | 612 | 28.2 | 37 | 36.3 |
| Печень говяжья с луком и сметаной | 95 | 9.7 | 2.6 | 6.2 |
| Филе рыбы, вареный картофель и жареное яйцо | 312 | 34 | 9.1 | 20.5 |
| Стир-фрай с курицей и овощами | 385 | 28 | 12 | 42 |
| Тушеные кабачки с курицей, луком и помидорами | 218 | 29.4 | 4.1 | 13.5 |
| Омлет с песто и укропом | 205 | 13.5 | 14.8 | 4.5 |
| Тарталетка с голубикой | 240 | 3 | 12 | 30 |
| Свиная отбивная по-французски с тушеным картофелем | 540 | 31 | 31 | 33 |
| Какао на овсяном молоке, сырники, сыр и кофе с сахаром | 427 | 20.9 | 16 | 50 |
| Крем-фиш со вкусом краба | 64 | 1.4 | 5.6 | 1.6 |
| Желудочки тушеные со сметаной и овощами | 252 | 15 | 20 | 4 |
| Два яйца в смятку | 155 | 13 | 11 | 1.1 |
| Овсяная каша, бутерброд с сыром и маслом, чай каркаде | 380 | 11.1 | 18.5 | 41 |
| Слайс российского сыра | 73 | 5 | 5.8 | 0.1 |
| Чай с молоком и торт с белковым кремом | 680 | 9.5 | 21.5 | 113 |
| Яблоко и желейные конфеты | 304 | 3.1 | 0.3 | 75.6 |
| Honey bbq beef stick, teriyaki beef stick, and soft taco | 400 | 22.5 | 21 | 30 |
| Кофе со сливками, хлеб с маслом | 250 | 4.5 | 14 | 26 |
| Бутер Bread с курочкой терияки | 375 | 18 | 15 | 42 |
| Яичница с помидорами, рукколой, сырным бутербродом и кофе | 393 | 24.5 | 20.4 | 28 |
| Детское фруктовое пюре Ми-ми-мишки (яблоко-банан) | 50 | 0.5 | 0.2 | 12 |
| Рисовая каша, творожная запеканка и яблочный напиток | 680 | 23 | 18 | 105 |
| Тост с творожным сыром и грецкие орехи | 298 | 9.58 | 18.42 | 25.88 |
| Яичница, помидор, бородинский хлеб и кофе с молоком | 369 | 23.5 | 18.3 | 26.3 |
| Стейки из лосося | 500 | 50 | 32 | 0 |
| Булочка с маковой начинкой и чай с мятой | 212 | 4.6 | 7.2 | 32.3 |
| Пшеничная каша и помидоры | 255 | 8.2 | 1.5 | 53.5 |
| Огурец, помидоры и листовой салат | 34 | 2 | 0.4 | 7.2 |
| Тунец в консервах | 37 | 8.3 | 0.3 | 0 |
| Индейка копчено-вареная | 48 | 7.5 | 1.9 | 0.2 |
| Биологически активная добавка Harmony Детокс Малина | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр Protein Line Molodo | 300 | 54 | 13.5 | 0 |
| Запеченная форель, помидоры, ржаной хлеб, миндаль и латте | 399 | 29.64 | 19.25 | 25.78 |
| Пирожки с капустой с сыром, ветчина из индейки и кефирный напиток | 290 | 23 | 10 | 26 |
| Варенье манго-маракуйя | 18 | 0.46 | 0.18 | 4.55 |
| Бутерброд с паштетом, помидоры и вареное яйцо | 282 | 13.3 | 13.9 | 24.5 |
| Вермишель с куриной печенью | 483 | 30.4 | 10.2 | 66.4 |
| Куриная печень с вермишелью и огурцом | 477 | 31.5 | 13.1 | 53.5 |
| Кимбап с копченой курицей | 414 | 12 | 16 | 62 |
| Пшеничная каша и помидоры | 255 | 8.2 | 1.5 | 53.5 |
| Хемультан (острый суп с морепродуктами) | 250 | 35 | 5 | 15 |
| Творог с изюмом и сметаной | 345 | 31.8 | 16 | 18.8 |
| Салат из овощей с майонезом и хлеб зерновой | 445 | 10.6 | 21.5 | 56.5 |
| Творог с ряженкой, бутерброд с сыром, кофе с молоком и конфета | 520 | 37.5 | 26 | 34 |
| Choco-Pie и стакан молока | 260 | 8.7 | 10.8 | 31.8 |
| Жареные яйца и помидоры | 286 | 19.8 | 19.4 | 9.3 |
