| Куриное филе на гриле с лавашем | 325 | 40.5 | 8 | 16 |
| Салат из квашеной капусты с клюквой | 75 | 2.5 | 0.5 | 15 |
| Лаваш с творожным сыром и филе индейки | 185 | 13 | 7 | 18 |
| Творог обезжиренный с клубничным джемом и бананом | 228 | 26.5 | 0.6 | 34.3 |
| Котлеты из мяса цыплят-бройлеров с сыром сулугуни и базиликом (запеченные) | 152 | 12.9 | 9.37 | 3.72 |
| Куриная голень, яичница, бурый рис и салат | 358 | 27.18 | 14.86 | 26.9 |
| Омлет с куриными колбасками и овощным салатом | 415 | 29 | 29 | 6 |
| Овощной салат и курица в кисло-сладком соусе | 315 | 17.5 | 19 | 18 |
| Бисквит Барни с клубничной начинкой | 115 | 1.8 | 3.6 | 18.5 |
| Яичница из 2 яиц с луком | 205 | 13 | 15 | 3.5 |
| Подсушенный хлеб с мясным паштетом, зефир и кофе со сливками | 735 | 18.6 | 25.3 | 107 |
| Орехи: фундук, миндаль, грецкий орех | 126 | 3.2 | 12.2 | 2.7 |
| Конфета ESSEN | 150 | 1.5 | 8.5 | 17 |
| Гороховый суп, молоко, овсяноблин и карпаччо из курицы | 499 | 32 | 16 | 57 |
| Манты с соусом, творог, печенье и кофе с молоком | 845 | 43.5 | 37 | 83 |
| Solgar Omega 3-6-9 | 12 | 0 | 1.3 | 0 |
| Яйцо, куриная грудка, салат и чай с молоком | 460 | 56.5 | 17 | 15 |
| Сэндвич с беконом, помидором и салатом | 188 | 7.9 | 8.7 | 20.2 |
| Протеиновая овсяная каша с клубникой | 145 | 8 | 2.5 | 22 |
| Бутерброды с рикоттой, авокадо и помидором, яйцо, творог Савушкин с джемом, капучино | 673 | 30.5 | 27.5 | 73.5 |
| Завтрак: каша, вареные яйца и творожная запеканка | 625 | 35 | 28 | 59 |
| 3 яйца категории С0 | 353 | 28.8 | 24.3 | 1.6 |
| Котлеты с овощами, сэндвич с ветчиной и кофе со сливками | 525 | 31.3 | 25.5 | 40.4 |
| Суп с фрикадельками, ржаной хлебец и кофе | 197 | 11.4 | 8.3 | 17.6 |
| Моцарелла в палочках | 100 | 8.8 | 7.2 | 0.8 |
| Хлеб Daugas | 229 | 7.92 | 0.88 | 45.76 |
| Пудинг без сахара | 160 | 20 | 3 | 12 |
| Овощное рагу с баклажанами и томатами | 115 | 4.5 | 0.5 | 24 |
| Боул с куриной грудкой | 415 | 31 | 19 | 30 |
| Злаковая конфета с кокосом | 46 | 0.6 | 2.25 | 5.75 |
| Котлета из свинины и курицы, картофельное пюре и овощной салат | 574 | 23.12 | 35.17 | 41.32 |
| Суп крем грибной с гренками | 345 | 8 | 20 | 30 |
| Филе тунца консервированное | 98 | 22.4 | 0.7 | 0 |
| Чай черный Richard Lord Grey | 2 | 0.4 | 0 | 0.1 |
| Ролл из тортильи с красной рыбой, творожным сыром и огурцом, чай со стевией | 410 | 18 | 22 | 35 |
| Спагетти с мясной подливкой | 481 | 23 | 15 | 62 |
| Бутерброд из хлеба пять злаков со сливочным маслом | 202 | 4.6 | 11 | 21.1 |
| Крабовая палочка и шарлотка | 385 | 8 | 9.3 | 66.5 |
| Сыр XTRA FIT Foodland | 270 | 39 | 12 | 0 |
| Картошка с шампиньонами, маслами и красной рыбой | 510 | 7.1 | 41 | 30.1 |
| Кофе с сахаром, хлебцы и мягкий творог | 307 | 17.2 | 8.1 | 40 |
| Завтрак: сыр, морковь, помидоры, хлеб, яйцо и авокадо | 491 | 21.01 | 28.67 | 41.79 |
| Кофе, финики и сыр | 162 | 5.7 | 6.2 | 22.5 |
| Творожок, сосиски и яйца | 565 | 32.5 | 39.5 | 18 |
| Омлетный рулет с сыром и овощной салат | 235 | 12.63 | 17.46 | 6.08 |
| Борщ с курицей, сметана и хлеб | 287 | 15 | 11.5 | 30.7 |
| Яичница-болтунья, хлебцы с сыром, огурец и масло сливочное | 568 | 24.6 | 42.6 | 22.1 |
| Кофе с молоком и бутерброды с паштетом и сыром | 490 | 20 | 26 | 43 |
| Омлет с овощами и сыром, банан и кофе с молоком | 334 | 15.2 | 19.7 | 25 |
| Яичница, огурцы, хлеб, рыжиковое масло и зеленый чай | 242 | 9.9 | 11.1 | 24.8 |
| Курица, яйцо, грибы, овощи, гречневый хлеб, кофе и шоколад | 451 | 30.7 | 18.7 | 40.1 |
| Пита и молочный коктейль | 865 | 29 | 34 | 111 |
| Какао на овсяном молоке, сыр, макароны, курица, кофе | 395 | 37.7 | 8.7 | 39.9 |
| Творожный мусс и сырники | 470 | 28 | 19 | 46 |
| Средний банан | 105 | 1.3 | 0.4 | 27 |
| Тушеная картошка с мясом и черный чай | 422 | 21 | 18 | 44.5 |
| Овсяная каша с грецкими орехами, хлебцы с сыром и кофе с молоком | 480 | 18 | 23 | 50 |
| Шарлотка на сахарозаменителе | 330 | 7.2 | 12 | 48 |
| Бутерброд с творожным сыром и кофе с молоком | 185 | 6.5 | 9 | 18.5 |
| Узбекская лепешка с соусом | 125 | 4 | 1 | 25 |
| Роллы, суши, паннакотта, шашлык, Добрый кола и пиво Гиннес | 1420 | 47 | 47 | 146 |
| Печеная куриная котлета | 92 | 10.8 | 3.2 | 4.5 |
| Завтрак: яйца, авокадо, творожный сыр, салат, хлеб и кофе | 532 | 29.6 | 30.1 | 37 |
| Яйцо, творог, перец и кофе со сгущенным молоком | 345 | 27.5 | 13.1 | 28.5 |
| Зерненый творог с вишней, семенами, медом и черный кофе | 373 | 29.5 | 15 | 30.5 |
| Гречневая каша со свиной поджаркой, салат из капусты и компот | 615 | 21.7 | 28 | 70 |
| Овсяная каша с персиком и кокосовыми чипсами | 380 | 10.67 | 12 | 58.67 |
| Куриный суп, рулетики из лаваша, вареная курица, булочка и чай | 547 | 34.1 | 19.58 | 56.35 |
| Омлет, бутерброды и овощной салат со сметаной | 860 | 33 | 59 | 48 |
| Кабачковая икра, свежий огурец и багет | 353 | 9.3 | 11.7 | 54.6 |
| Яичница с картофелем, помидорами, огурцом и сыром | 279 | 14.9 | 17.2 | 16.5 |
| Кабачковая икра и огурец | 147 | 2.6 | 10.1 | 12.4 |
| Овсяная каша моментального приготовления | 145 | 4.2 | 2.2 | 26.5 |
| Яичница, жареный картофель, конфета и кофе с молоком | 545 | 18.2 | 31.2 | 48 |
| Творог и йогурт Epica с клубникой | 264 | 22.1 | 7.8 | 26.5 |
| Яйца, белок, овощи и котлета из курицы с кабачком | 245 | 23.5 | 10.7 | 12.3 |
| Кофе с молоком и творожные оладьи с бананом и какао | 365 | 20.5 | 11 | 45 |
| Ночная овсянка с йогуртом, семенами чиа и вишней | 320 | 14 | 8 | 48 |
| Яйца вкрутую, йогурт и кофе | 347 | 23.8 | 19 | 18.4 |
| Картофельная запеканка с языком и грибами | 485 | 18 | 24 | 44 |
| Гренки с яйцом и зеленью | 624 | 24 | 32 | 60 |
| Дрип кофе с овсяным молоком | 25 | 1.55 | 0.85 | 2.6 |
| Котлета с макаронами и маринованными огурцами | 440 | 21.5 | 19.1 | 46 |
| Печенье Деревенское нежное | 450 | 6 | 22 | 58 |
| Терияки ролл с креветками | 320 | 14 | 8 | 46 |
| Шоколадный блин с бананом | 315 | 8 | 11 | 48 |
| Сэндвич с говядиной «Ростбиф» | 388 | 12.18 | 16.24 | 36.96 |
| Блинчик с творогом и яблоко | 288 | 8.4 | 9.3 | 45 |
| Конфеты "АУРУМ" с черным трюфелем | 61 | 0.49 | 4.62 | 3.96 |
| Кофе с молоком и драже | 196 | 6.13 | 10.13 | 20 |
| Зеленый щавелевый суп со сметаной | 260 | 13 | 18 | 11 |
| Набор конфет: желейная, льняной шарик и рахат-лукум | 240 | 5.3 | 9.5 | 33 |
| Молочный шоколад Snaq Fabriq Milky Dubai Trend | 108 | 2.3 | 8.5 | 4.8 |
| Кофе с молоком, бутерброды с сыром и творог | 305 | 24.69 | 8.42 | 31.9 |
| Жареный чебурек и кофе с молоком | 310 | 9 | 16.25 | 31.75 |
| Куриное филе с овощным рагу | 305 | 37 | 10 | 12 |
| Творог с яйцом и кофе с молоком | 345 | 31 | 19 | 11 |
| Блинчики с мясом, творог, сметана и кофе | 506 | 26.6 | 26.8 | 40.2 |
| Белок яичный с помидором | 97 | 18.2 | 0.5 | 4.2 |
| Белковый концентрат (порция) | 108 | 16 | 0.8 | 10.8 |
| Джем малиновый | 54 | 0.1 | 0 | 13.5 |
| Ротти с филе индейки, колбасным сыром и пекинской капустой | 415 | 23 | 15 | 48 |
| Омлет, сосиски, запеканка, бисквит, слива и яблоко | 821 | 32.8 | 49.4 | 62 |
| Ржаной хлеб с ветчиной и яичница-болтунья с творогом | 585 | 39 | 31.5 | 35.3 |
| Рулет с какао и черный кофе | 364 | 4.2 | 18 | 46.8 |
| Запеченный картофель и куриный наггетс | 185 | 6 | 8.5 | 20 |
| Говяжье филе | 165 | 33 | 3 | 0 |
| Сметана "Сметана "Домик в деревне"" (320г) | 512 | 9.6 | 48 | 9.6 |
| Суп с морской капустой, тофу, рисом и яйцом | 258 | 14.3 | 10.3 | 25.6 |
| Хлебцы злаковые вафельные Neo Botanica с творожным сыром | 370 | 8.5 | 20 | 38 |
| Суп с тофу, яйцом, морской водорослью и рисом | 285 | 13.18 | 8.42 | 36.97 |
| Хлебец Neo Botanica | 70 | 1.5 | 2.5 | 10 |
| Паста с тушёнкой из индейки и кофе с кокосовым молоком | 550 | 25 | 23 | 59 |
| Яйцо, сыр и чай с сахаром | 193 | 12 | 11 | 10.8 |
| Суп со свининой, картофелем и лапшой | 280 | 14 | 12 | 28 |
| Творог с греческим йогуртом и печеньем, лаваш с огурцом и чай | 462 | 32.1 | 12.5 | 54.5 |
| Дыня, огурец и помидор | 68 | 1.5 | 0.4 | 15.9 |
| Дыня, огурцы и помидоры | 101 | 2.8 | 0.7 | 23.1 |
| Яйцо пашот с помидорами | 86 | 7.05 | 5.82 | 0.97 |
| Холодец с яйцом и горчицей | 223 | 15.75 | 16.62 | 1.31 |
| Паста с тушенкой из индейки и кофе с молоком | 504 | 28 | 20 | 53 |
| Яичница и кусок хлеба | 102 | 3.41 | 0.49 | 20.48 |
| Омлет из творога и яиц, слабосоленая красная рыба, овощи и хлебец | 454 | 41.3 | 23.1 | 18 |
| Творог, йогурт, ежевика, миндаль и кефир | 395 | 31.7 | 18.3 | 27.1 |
| Творог с мандаринами и фрукты | 215 | 18.6 | 7.2 | 20 |
| Кускус с мясными тефтелями и луком | 463 | 24.7 | 19.7 | 45.3 |
| Бисквит, сливы и яблоко | 351 | 5.9 | 8.4 | 64.5 |
| Запеченная кабачковая лепешка с сыром | 280 | 18 | 11 | 28 |
| Курица гриль и вареный картофель | 378 | 48 | 6.2 | 29 |
| Сырник и кусочки сыра | 140 | 8 | 7 | 11 |
| Булгур с курицей и овощами под сыром | 292 | 25.5 | 8.3 | 28.5 |
| Запеченная куриная грудка в яйце | 165 | 24 | 6 | 1 |
| Детский биотворог "Тёма" со вкусом земляники | 105 | 7.2 | 3.8 | 10.4 |
| Чили кон карне с рисом | 420 | 21 | 12 | 58 |
| Капучино, хлеб и хумус | 158 | 7 | 6.5 | 18 |
| Кабачковая икра, болгарский перец и вареное яйцо | 238 | 13.25 | 15.84 | 8.89 |
| Перец зеленый сладкий | 11 | 0.4 | 0.1 | 2.6 |
| Яичница, овощи, хлеб и ацидобифилин с семенами чиа | 356 | 21.5 | 17.2 | 26.7 |
| Торт фисташковый | 525 | 8 | 30 | 55 |
| Оладьи со сметаной и кофе | 422 | 8.2 | 22 | 48.2 |
| Желе из сухофруктов с кокосовой стружкой и семенами чиа | 485 | 7 | 15 | 78 |
| Йогурт, овсяная каша, шоколадное печенье и чай | 393 | 13.76 | 11.65 | 58.13 |
| Банан и киви | 156 | 2.2 | 0.8 | 39 |
| Вареные яйца и салат из помидоров с зеленью | 286 | 22 | 17.5 | 9 |
| Курица жареная без кожи | 105 | 18 | 3 | 0 |
| Конфета Ермолино с вафелькой | 75 | 0.8 | 4.5 | 8.5 |
| Виноград, вафли, нарезанный кекс, сыр и колбаса | 1972 | 36.8 | 92.6 | 252 |
| Бутерброд с сыром и подовым хлебом | 132 | 5.4 | 4.9 | 16.8 |
| Куриная ножка и оладьи из кабачков | 250 | 28 | 15 | 0 |
| Запеканка творожная, яйца вареные и тосты с маслом | 593 | 34.3 | 30.1 | 45.2 |
| Свежая сырая рыба (хариус) | 768 | 144 | 16 | 0 |
| Омлет с рукколой и помидорами | 215 | 18 | 14 | 4 |
| Куриная грудка, гречка, томаты и хрен | 401 | 40.2 | 12.3 | 32.3 |
| Яйцо жареное, кофе с сахаром, сыр и марципановый батончик | 323 | 12.7 | 19.5 | 24.5 |
| Кабачковые оладьи с зеленью | 150 | 5 | 9 | 12 |
| Салат из помидоров, капусты и кукурузы с маслом | 145 | 2.5 | 10.5 | 11 |
| Сэндвич с колбасой и сыром, виноград | 235 | 8.5 | 11.1 | 26 |
| Энергетический напиток Pulse Up | 200 | 0 | 0 | 50 |
| Протеиновый порошок говяжий | 153 | 37.8 | 0.8 | 0.1 |
| Перловка, творог, лосось нигири, запеканка с овощами и огурец | 533 | 36.2 | 18.1 | 56.8 |
| Роллы Гавайская фантазия | 121 | 3.52 | 4.03 | 18.12 |
| Салат из моркови с соусом | 240 | 2 | 18 | 16 |
| Омлет с грибами и овощной салат | 345 | 19 | 24.5 | 10 |
| Омлет с кабачком, томатом, луком и хлеб с икрой мойвы | 330 | 23 | 18 | 18 |
| Мороженое, молоко и яйца | 635 | 27.5 | 37.5 | 46.5 |
| Рис с овощами, жареное яйцо и помидоры | 328 | 11.4 | 13.1 | 40.1 |
| Вареные яйца, красный перец и огурец | 284 | 20.9 | 16.5 | 12.5 |
| Вареные яйца, перец, огурец и кофе с молоком | 232 | 16.3 | 13.4 | 11.6 |
| Фрукты, миндаль, сыр и маскарпоне на сливочном сыре | 599 | 20.9 | 43.1 | 36.1 |
| Бисквит Барни и чай | 130 | 2 | 4.8 | 19.3 |
| Тушеный картофель с зеленью и грудинкой | 450 | 18 | 25 | 38 |
| Творог зерненый, курица с овощами и ржаной хлеб | 255 | 17.5 | 9.5 | 22.5 |
| Канапе с колбасой, огурцом и соусом | 95 | 3.2 | 6.5 | 5.8 |
| Куриная грудка в панировке, гречка и яичница | 530 | 38 | 19 | 50 |
| Бутерброды с маслом и копченым сыром | 485 | 14.5 | 32 | 33 |
| Яичница с сосисками, тост с сыром и овощи | 590 | 33.2 | 40.7 | 23.5 |
| Яичница, помидоры, хлеб с сыром, творог с вареньем и кофе с молоком | 496 | 34 | 24.6 | 34.02 |
| Хлеб, куриная пастрома и кофе с молоком | 355 | 40.7 | 6.3 | 31 |
| Пастрома из курицы, хлеб и кофе с молоком | 418 | 44.4 | 11.1 | 32 |
| Овсяная каша, сосиски, огурец и вареные яйца | 713 | 35 | 42.2 | 46 |
| Йогурт, соленые крекеры, кислое яблоко, семена чиа и нектарин | 228 | 12.8 | 6.8 | 28.8 |
| Йогурт натуральный Коломенский | 82 | 4.1 | 4 | 7.5 |
| Хлеб и пастрома из курицы | 363 | 42 | 6.8 | 30 |
| Котлеты из индейки с тушеной стручковой фасолью и овощами | 385 | 35 | 19 | 17 |
| Шашлык из свинины с рисом, морской капустой, салатом, огурцом, хлебом и кофе | 556 | 49.25 | 16.41 | 48 |
| Бутерброды с салями, конфетa Степ и кофе с молоком | 425 | 11.5 | 25.5 | 36 |
| Тосты с яйцом, творожным сыром и грецкими орехами | 338 | 13.67 | 21.33 | 24.33 |
| Борщ на курином бульоне с майонезом | 450 | 15.6 | 34.1 | 20.8 |
| Кофе с молоком и ржаной хлеб с маслом | 180 | 4 | 9 | 21 |
| Овощной салат с майонезом, хлеб и чай | 268 | 6.4 | 14.4 | 29.9 |
| Салат с крабовыми палочками, яйцом и овощами | 159 | 11.8 | 6.2 | 15.1 |
| Вареные яйца и дольки апельсина | 211 | 13.7 | 10.7 | 15.3 |
| Пиво безалкогольное, карпаччо из куриной грудки и вареник с творогом | 445 | 29 | 6.5 | 57 |
| Вафельный сэндвич с ветчиной и йогуртовый напиток | 450 | 18 | 17 | 57 |
| Блины с яблочным вареньем и кофе с молоком | 325 | 7.1 | 10 | 50 |
| Яичница из двух яиц и ломтик ржаного хлеба | 230 | 15.1 | 11.5 | 15.8 |
| Черный чай с чабрецом и мятой | 2 | 0.4 | 0 | 0.1 |
| Омлет с овощами, сыром, лавашем и кофе с молоком | 362 | 21.8 | 21.3 | 19.8 |
| Мясные котлеты с сыром и томатами и макароны | 740 | 46 | 33 | 62 |
| Блины с лососем и черничным джемом | 420 | 14 | 12 | 64 |
